FAQ’s – Häufige Fragen

Du bringst am besten deine eigenen:

– Skischuhe
– Helm (Optimalerweise einen Velohelm)
– Lange Kleidung (vor allem für die ersten Trainingsstunden auf dem Teppich)

Die Skier werden von uns gestellt. Diese haben abgerundete Kanten um optimal über den Teppich gleiten zu können.

Wir haben auch Material vor Ort, aber mit den eigenen Skischuhen und dem eigenen Helm ist es in der Regel angenehmer und realistischer.

In der Regel steht man 5 bis 10 Minuten am Stück auf dem Teppich. Anschliessend benötigen die Beine, und natürlich auch der Kopf, eine kurze Pause.

Nein. Gerade auch beim beginnen mit den ersten Kurven ist die richtige Technik entscheidend. Hierbei unterstützt sowohl das ruhige und kontrollierte trainieren von Kurven. Zudem steht eine Fachperson jederzeit und hilft bei den richtigen Übungen damit schnell und effizient Fortschritte erzielt werden können.

Normalerweise stehen zwei bis drei gleichzeitig darauf. Bei kleineren Kindern können problemlos auch vier gleichzeitig trainieren.

Stürze können natürlich vorkommen, allerdings sind diese in der Regel ungefährlich. Die Maschine kann unmittelbar mit dem Sturz gestoppt werden. Zudem wird die Steilheit der Maschine und der Speed des Teppichs dem Können der Athleten / Athletinnen auf dem Teppich angepasst.

Das gibt es viele Möglichkeiten wie z.b.:

• Videoanalyse zusammen mit dem Coach
• Pause und regenerieren für die nächste Session auf dem Skiteppich
• Koordinations-, Gleichgewichts-, Kraft- und / oder Dehnübungen im Gym-Bereich
• Sich stärken in der Relaxzone
• usw.

Ja, klar.
Bei Motrain ist grundsätzlich jede und jeder willkommen. Du musst nicht Mitglied in einem Skiclub oder Teil eines RLZ/NLZ sein, um bei uns trainieren zu können.

Ja.
Gerade für Anfänger:innen kann das Training auf dem Teppich sehr hilfreich sein, weil Bewegungsabläufe unter kontrollierten Bedingungen geübt werden können. Wichtig ist einfach, dass das Training dem Niveau angepasst und begleitet durchgeführt wird.

Das hängt vom Format ab. Typische Elemente sind:

• Einführung / Check-in
• Training auf dem Skiteppich
• gezielte Technikhinweise
• viele Wiederholungen
• bei Bedarf Videoanalyse
• evtl. ergänzende Athletik / Koordination

Beides ist möglich – je nach Angebot.

Ja, grundsätzlich ist das möglich. Wir möchten aber gleichzeitig einen ruhigen und konzentrierten Trainingsbetrieb gewährleisten. Je nach Setting kann es deshalb Regeln geben, wo und wie zugeschaut wird.

Nein.
Motrain versteht sich bewusst als Ergänzung zum Schneetraining, nicht als Ersatz. Der Skiteppich eignet sich besonders für gezielte Technikarbeit, Wiederholungen, Saisonvorbereitung, Schlechtwetterphasen oder nach Verletzungen für den kontrollierten Wiederaufbau.

Am einfachsten direkt vor Ort mit EC Karte oder Twint. Für Skiclubs / RLZ / NLZ bieten wir auch die Möglichkeit die Buchung(en) via Rechnung zu begleichen.

Cashless only.

Für gebuchte Trainings gelten bei Motrain klare Storno- und No-Show-Bedingungen.
Die vollständige Regelung findest du hier: